Pequerítmica - 5 beneficios para chicos y chicas
10 de Octubre de 2026
Descubre los beneficios del nuevo grupo pequerítmica para niños y niñas de 3 a 5 años.
A los 3 años, el cuerpo aprende jugando 🎵
La OMS recomienda que los peques de 3 y 4 años se muevan al menos 3 horas al día. Y la gimnasia rítmica es una forma muy completa de hacerlo: detrás de cada giro, cada salto hay un trabajo para el cuerpo y para la cabeza. Estos son 5 de sus beneficios para chicos y chicas:
💪 Fuerza y flexibilidad. Trabaja la elasticidad y fortalece los músculos. Y, como cualquier deporte, ayuda a que coman y descansen mejor.
🧠 Conocen su cuerpo. Aprenden a sentir cómo se mueven y dónde están en el espacio, algo que mejora la postura y el equilibrio.
🎯 Atención y memoria. Seguir una secuencia de movimientos les pide concentrarse y recordar los pasos.
🎶 Coordinación con la música. Moverse al compás afina el oído y les enseña a coordinar el cuerpo con el sonido.
🤝 Confianza y amistad. Ganan autoestima, comparten con compañeros y entrenadoras y descubren lo bonito de trabajar en equipo.
Pensamos en todo esto y por eso creamos Pequerítmica: para acercar la vida sana y la gimnasia rítmica a los más pequeños, chicos y chicas de 3 a 5 años. Lo hacemos con música, pelotas, aros y cintas, trabajando ritmo, coordinación, lateralidad y confianza, siempre a través del juego.
No buscamos competir, buscamos que disfruten moviéndose 💗
📍 Polideportivo Municipal Mieres Sur
